【東京メトロ丸ノ内線 】御茶ノ水駅から一番近いロイブは?

ロイブ 銀座 ロイブ 店舗

 

御茶ノ水駅から、一番近いロイブは「銀座店」です。

御茶ノ水駅周辺に住む私は、先日ロイブ銀座店の体験レッスンを受けてきました!

 

こちらの記事で

 

● 体験レッスンは?

● レッスンで微妙だった点は?

● 入会した訳とは?

をまとめます!

同じ御茶ノ水市民の方の参考になれば嬉しいです。(笑)

 

ロイブ 銀座 口コミ

ロイブ

体験レッスンに行く前に、ネットでloive銀座店の口コミを探しました。

参照元:「みんなの評価」「twitter」「クチコミクス」「ヨガピラティスの口コミ広場」など。

 

いい口コミがほとんどでしたが、気になる口コミも2つ見つけました。

 

気になる口コミを先に2つ載せますね。

ロイブプラス銀座 悪い口コミ

ロイブ

満腹でレッスンを受けたら気分が悪くなった‥ <銀座店 30代女性>

先日、食べ放題に友人と行った後に、「食べたカロリーを無かったことに!」とホットヨガ のレッスンへ。すると、満腹のお腹で行ったせいか、開始10分ぐらいで気分が悪くなってきてしまいました。。レッスン前1時間は食べちゃダメと言われていたけど、1時間以上前でも満腹まで食べちゃダメですね。

タオルの質が悪い <銀座店 20代女性>

先日、慌てて準備をしてきたら、タオルを忘れてきてしまいました。受付で貸してもらったのですが、そのタオルがガサガサ‥拭いた時に軽くショックを受けました。

タオルは家から持ってきた方が良さそうですね。
( ´∀`;)

 

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ロイブプラス銀座 いい口コミ

ロイブ

ひどかった生理痛がスッと楽になった <銀座店 20代女性>

わたしは仕事に影響が出るほど生理痛がひどく、毎月気分も憂鬱になっていました。ホットヨガに通いだしてから、薬がなくても耐えれるレベルにまで楽になりました。ちょっと痛いかなーってくらいです。ホットヨガのゆっくりとした呼吸とポーズでリラックスでき、ホルモンのバランスが整ってきたのかもしれません。

自分の体が柔らかくなっていくのが楽しい <銀座店 40代女性>

銀座店に通い始めて1年になります。私はもともと体がガチガチだったのですが、暖かい環境でヨガのポーズを見よう見まねで続けていたら、少しずつより綺麗なポーズが取れるようになってきました。以前は前屈をしても手は宙を浮いていたのに、いまは地面にぴったり手がつきます。変わっていく自分の体が嬉しくて、今は週3で通っています。

スラッとした美脚になれた <銀座店 20代女性>

ホットヨガは運動不足解消のために、通い始めました。全身からじわーっと吹き出る汗が気持ちよくて、すっかりハマっています。体重的には1キロ痩せたかな?ってくらいですが、それよりもむくみがかなり取れて、足が一回り細くなりました。同僚にも「痩せた?」って聞かれたほど。

スッピンでも肌がツヤツヤ!と友達に驚かれました <銀座店 30代女性>

ロイブに通ってまだ3ヶ月ですが、お肌の老廃物も汗と一緒に流れていくせいか、肌がパッと明るくなりました。先日、友人と旅行に行った際も「お肌、ツヤツヤで羨ましいー」と言われ、嬉しかったです。

ホットヨガはダイエットだけじゃなくて、

生理痛を和らげたり、お肌を綺麗にしてくれるんですね。( ´∀`)

 

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loiveに通っているのはこんな人

20代から50代の一人で通う女性が多いです。

 

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ロイブ

 

 

 

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ロイブ 銀座 体験レッスン

今、ロイブでは通常2,000円する体験レッスンが、500円で受けられるキャンペーンを行なっています。

 

体験レッスン 持ち物

ロイブ 体験

体験レッスンでは、ウェアも水もバスタオルも貸してもらえます。

持っていくのは以下の4つだけ。

体験レッスンに持っていくもの
・替えの下着
・化粧水や乳液
・ヘアゴム
・メイク直しのコスメ

 

体験レッスン当日

ロイブ 銀座

まず、20分前にスタジオに到着。

笑顔の癒し系お姉さんが受付してくれます

この方が、今日の私のインストラクターの方です。

 

優しそうな人でよかった♪

 

そして、更衣室へ案内されます。

ロイブ 銀座

教えてくれたロッカーを開けると‥

ロイブ 体験

手書きのメッセージカードが入っていました!!
(> <)

優しい‥心遣いに感動。

 

ロイブ 体験

ウェアはこんな感じで、とっても動きやすい。

着替え終わったら、、

ロイブ 体験

受付でもらった水とタオルを持ってスタジオへ。

ロイブ 銀座

スタジオ内はまさに大自然の森!!

3Dで森がスクリーンに現れ、癒しの森のヒーリング音楽が流れています。

 

ちょっと暗めでポカポカ暖かいので、完全に癒されます。
(心地いい程度の初夏のような暑さ)

 

レッスンが始まると、

開始15分ぐらいで今までにかいたことのない大量のサラサラした汗がじわーっと出てきます。

 

久しぶりのストレッチも体の筋が伸びて気持ちいい

深呼吸しながらのレッスンなのでリラックスできます。

 

ポーズもゆっくりなのでキツくないですし、

寝たままのポーズや仰向けに寝転んだポーズも多かったです。

 

普段使わない筋肉を使っているせいか、汗が止まりません!

新陳代謝が良くなって、脂肪が燃えやすくなっているのを感じます。

 

一回だけでも、ホットヨガの効果をかなり感じることができました!

 

その後、シャワーで汗を流し。

ロイブ 銀座

化粧台の前で、髪を乾かし、メイクをチョチョっと直します。

ロイブ 銀座

本当にどこも綺麗でおしゃれ。

 

 

帰り道も、背筋がピンと伸びました。

 

500円体験キャンペーンは今だけなので、気になる方は試してみてはいかがでしょうか?(^^)

 

 

体験レッスンの詳細を見る

 

 

改善してほしい点

ロイブ

でも、体験レッスンで「う〜ん」と思った点も2つありました。

インストラクターには、高い位置に座って欲しい

ロイブ

インストラクターの人は生徒と同じ高さでレッスンを行なっています。

後ろの列に座った私は「前の人に隠れて、右手の動きがよく見えない‥」って時がありました。

口頭の説明で大抵わかりますが、できればみんなに見やすい高座にいて欲しい。。

 

ジャラジャラアクセサリーを禁止して欲しい

ロイブ

隣の人がジャラジャラしたアクセサリーをつけていて、動くたびに「ジャラ」。

「ジャラ」

毎回、アクセサリーの音が鳴って気になりました。。

アクセサリーのルールは特にないみたいなのですが、ジャラジャラアクセサリーは禁止して欲しい

 

 

ロイブプラス銀座店 入会した理由は?

ロイブ

私が体験レッスン後に入会したのは、以下の4つが決め手でした。

1. 一人の参加者がほとんどなので、新参者のポツリ感がない

ロイブ

みんなレッスンが始まる前とかに、仲間同士で話していたら‥と心配していましたが、

ロイブは一人の参加者がほとんど

私も一人で参加したので、完全に馴染みました。

スタジオ内私語厳禁なので、みんな個々で静かにレッスンを受けています

 

2. 土日や平日夜のレッスンが取りやすい

ロイブ

土日のレッスンの空き具合を聞いてみると、「ぎゅうぎゅうになることはほとんどないですよ」

レッスンがたくさんあるので、人気も分散しているみたい。

実際通ってみると、土日以外にも平日夜もほぼ好きな時間に取れます。

 

3. 完全女性オンリー

ロイブ

完全女性オンリーなので、全く恥ずかしくありません

背中が見えようが、汗でベタベタになろうが関係なし。

温泉の女性風呂にいるみたいな感覚。w

 

4. 店内がおしゃれで清潔

ロイブ 銀座

ロイブはおしゃれなだけではなく、店内は常にピカピカで清潔な状態にしてあります。

ホットヨガって汗をかくし衛生状態が心配でしたが、使っていて気持ちいいほど綺麗です。

 

 

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ロイブ 銀座 店舗

loIve銀座店は「銀座駅」から徒歩1分。

会社帰りにぷらっと寄れちゃう。
( ´∀`)/

営業時間

平日 7:00〜22:00
土・日・祝 7:00~20:00

住所

〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F

 

料金

ロイブ 銀座

 

スケジュール

ロイブ 銀座

銀座店のスケジュールはこんな感じです↑

 

個人的に「Ocean Energy」が気になっています。w

あの3D画面に海が広がるようです。(> <)

 

※最新のスケジュールは体験レッスン予約時に見れるので、要確認。

 

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銀座 ホットヨガ

ロイブ

銀座には、ロイブを含めホットヨガは8店舗もあります

それぞれの特徴をご紹介します。(´∀`*)

体験レッスンを受けて、ロイブと比べるのもおすすめ

1. ラバ 銀座
4.5

ロイブ

アクセス:「銀座駅」徒歩2分
料金:10,300円(4回/月)
HP:ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオといったら、ラバ!というくらい有名。

レッスンの種類が多いので、レッスン選びも楽しい。
銀座店には、光と音の融合した最新スタジオもあります。

 

2. カルド 銀座
4

ロイブ

アクセス:「銀座駅」徒歩2分
料金:6,980円(4回/月)
HP:CALDO銀座

カルド銀座店は、ジムが無料で使えます。

ダイエット中の方にはもってこいですよね!
大人数制なので、レッスン予約は不要なとろも便利♪

 

3. ビクラムヨガ 銀座

ロイブ 銀座

4
アクセス:「東銀座駅」徒歩1分、「銀座駅」徒歩5分
料金:9,500円(4回/月)
HP:BIKRAM YOGA

世界に1,500以上のスタジオを持つビクラムヨガは40年という長い歴史があります。

インド人のビクラム・チョードリー氏が始めた元祖ホットヨガ。
98%の人が効果を感じているのも魅力。

 

4. スタジオヨギー 銀座
3

ロイブ 銀座

アクセス:「銀座駅」から徒歩3分
料金:8,000円(4回/月)
HP:スタジオヨギー

スタジオヨギーは、常温ヨガだけでなくピラティスや骨盤矯正のレッスンも行っています。

ホットヨガは暑くて苦手、という方にも人気。

 

5. ホットヨガスタジオ オー 銀座
3

ロイブ 銀座

アクセス:「銀座駅」から徒歩5分
料金:10,500円(4回/月)
HP:ホットヨガスタジオ オー

2018年2月にリニューアルオープンして綺麗になったスタジオオー。

「健康に生きる」をテーマに女性のためのホットヨガレッスンを行っています。
6. ホットスタジオ オールファイブ All5 銀座
3

ロイブ 銀座

アクセス:「銀座駅」徒歩1分
料金:10,500円(4回/月)
HP:オールファイブ

前面にはインストラクターが出て、横には自然が映し出されるスクリーンレッスンが人気。

常温ヨガだけでなく、ピラティスやダンスやフィットネスのクラスがあります。

 

7. ヨガ教室ノア 銀座
3

ロイブ 銀座

アクセス:「銀座駅」徒歩3分
料金:8,640円(4回/月)
HP:ヨガ教室ノア

ノアは常温ヨガだけでなく、バレエやストリートダンスやベリーダンスのレッスンもあります。

月4回のコースで、通えない日があっても翌月に繰り越しできるのも人気の秘訣。

 

イルチブレインヨガ 銀座
3

ロイブ 銀座

アクセス:「東銀座駅」徒歩4分
料金:12,960円(8回/月)
HP:イルチブレインヨガ

東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を組み合わせた脳への癒しに着目したヨガ。

週に1回のコースではなく、週に2回以上のコースしかないのも、エネルギーの感覚を養うためのもの。

 

ロイブがおすすめなのは、初心者の人!
5

ロイブ 銀座

他と比べてもやはり、ロイブは初心者に一番ぴったりです。

ロイブはお手頃(7,700円/月)だし、初心者用のレッスン数も豊富(23レッスン)。

 

やりたい!と思えるレッスンが多いので、飽きずに通えます。

「美尻ヨガ」「美律ホルモンヨガ」など。

 

インストラクターの方も、一人一人ポーズをしっかりチェックして直してくれます。( ^∀^)

 

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ロイブ よくある質問

ロイブ

Q1. レッスンには何を持っていけばいい?

基本的には、運動できる服・水・バスタオル・フェイスタオルがあればOK!

私はすっぴんで帰りますが、化粧直ししたい方はメイクセットもお忘れなく。

 

※ヨガマットはスタジオで貸してくれます。

 

個人的にはこのヨガパンツがストレッチが効いてて一押し♪

 

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Q2. ホットヨガはダイエットに効果的?

ホットヨガは血行が良くなり、新陳代謝が改善するので痩せやすい体質になります。

深呼吸で有酸素運動をするので、カロリーも消費できてダイエットに最適です。

 

Q3. 体が硬くても大丈夫?

これは自信を持ってYESと答えられます。

なぜかというと、私は前屈しても地面から20cm以上手が浮いているガチガチボディの持ち主だったからです。

 

初心者コースは無理のないポーズが多いので、体が硬くても十分楽しめます

暖かい環境の中で行うので、関節の可動範囲も増えやすいです。

軟らかくなってくるのも早いですよ♪

 

 

 

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